domenica 29 giugno 2014

Cammina, cammina...

Camminare , l'ho già scritto, è uno dei modi migliori che ho per rilassarmi
Specialmente al mattino presto quando non c'è ancora traffico e l'aria, per quanto possibile a Milano, è pulita e respirabile!!
Il problema è che cammino con delle normali scarpe da passeggio..basse, basse ^_^ certamente comode, ma non adatte a camminare per ore!!
Infatti hanno cominciato a farmi male, molto male i talloni
Il medico non ha avuto dubbi:le scarpe sbagliate mi  hanno procurato dei micro traumi  :(
Dovrò ordinare degli appositi cuscinetti da inserire nelle scarpe per attutire l'impatto con il terreno
..cuscinetti..terreno..
..camminando ^_^ mi è venuta una semplice idea!!



In una bancarella del mercato ho acquistato delle spugnette per i piatti  quelle classiche basse e un tipo più alto e compatto
Le ho ritagliate sagomandole per adattarle alla scarpa e ho fatto qualche prova ^__^


Le spugnette più alte sono perfette con le ballerine raso terra  attutiscono bene l'impatto del tallone con il suolo, durano parecchio e le ho pagate 2 per 0,50 €
Quelle classiche basse vanno benissimo messe doppie con scarpe che hanno già un po di tacco..costo irrisorio anche perché da una spugnetta se ne ricavano ben 4
C'era il "piccolo" problema di tenerle ben ferme al loro posto, risolto sollevando la suoletta ed infilando la spugnetta sotto, una volta rimessa a posto non si muovono più


E adesso chi mi ferma????????  ^__^


2 commenti:

Claudia ha detto...

Brava!
Io più che attutire devo proprio rialzare e non solo il tallone ma anche il lato interno, così le faccio con diversi strati di misure differenti, per creare la forma adeguata, di pile o di tessuto da cappotto.

Luisa Maccagnan ha detto...

Ciao..vedi tu c'eri già arrivata!! ^_^, alla mia vicina hanno consigliato dei cuscinetti con un foro centrale per il tallone perchè non riesce nemmeno ad appoggiarlo allora ho provato a modificare una spugnetta, il tipo più alto,lasciando solo il contorno e togliendo la parte centrale..cammina ^_^ ed era tutta contenta quelli che ha ordinato non le arriveranno prima di settimana prossima
Al pile e al tessuto pesante non avevo pensato..i diversi strati li incolli? poi sono anche lavabili, giusto?
baci